Гармония гормонов

Всё чаще в современном обществе встречаются эмансипированные женщины и женоподобные мужчины. «Смешение полов» отражается не только на внешнем виде, но и на поведении людей. Одной из медицинских причин является гормональный сбой, нарушающий в человеке Богом созданную гармонию. О том, в чём причина этой катастрофы, мы попросили рассказать нашего постоянного автора акушера-гинеколога Наталию Николаевну Бойко.

Наталия Николаевна, начнем с вопроса: чем отличается гормональный фон мужчин и женщин?

Основное отличие — в содержании основных половых гормонов: женского — эстрогена и мужского — тестостерона.
Главным гормоном для женщины является эстроген. Он отвечает за развитие вторичных женских половых признаков, определяет репродуктивную функцию и состояние ее здоровья, отвечает за развитие молочных желез и крепость костей, предохраняет сердечно-сосудистую систему от патологии, поддерживает функцию щитовидной железы, влияет на состояние кожи и волос, процессы обмена веществ и даже на поведение и настроение женщины.
Главный мужской половой гормон — тестостерон — делает мужчину мужчиной: влияет на развитие половых органов и половых клеток, метаболические процессы (обмен жиров, белков и углеводов), тембр голоса, рост волос «по мужскому типу», увеличивает мышечную массу и прочность костей, играет важную роль в состоянии мозга, сердца и кровеносных сосудов, распределении жира в организме.
Оба гормона вырабатываются как у женщин, так и у мужчин, но - в разных количествах: мужской организм выраба¬тывает эстрогены, только в значительно меньшем количестве, чем у женщин, а женский — небольшие дозы тестостерона.

Какова роль эстрогенов в мужском организме?

Эстрогены мужчине не только нужны, но и важны. И в определенном количестве даже полезны, так как отвечают за работу головного мозга, хорошую память, нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, поддерживают нормальный уровень «хорошего» холестерина, регулируют функцию нервной системы.
Вреден избыток эстрогенов, из-за него мальчик (мужчина) становится феминным, то есть женоподобным. У него даже жир начинает откладываться по женскому типу, то есть преимущественно в области ягодиц и бедер, фигура приобретает форму «груши». А так как эстрогены вырабатываются в жировой ткани, то получается замкнутый круг - повышение уровня эстрогенов приводит к ожирению, а чем больше жировой ткани, тем больше вырабатывается эстрогенов, чем больше эстрогенов, тем больше жировой ткани и т. д.
Но главное то, что для мужчины избыток эстрогенов чреват развитием серьезной патологии: рака простаты и грудной железы, диабета, заболеваний сердца и сосудов.

Что приводит к избытку эстрогенов в мужском организме?

Лишние эстрогены у мужчины могут возникнуть по двум основным причинам: вследствие усиленного их производства либо на фоне снижения продукции тестостерона.
В первом случае причиной является избыток в организме жировой ткани — «фабрики» эстрогенов, употребление фитоэстрогенных продуктов (например, сои и продуктов с ней, пива, большого количества бобовых).
В снижении выработки тестостерона виноваты стрессы, курение, употребление некоторых продуктов (сахар, соль, мясо, напичканное гормонами и стимуляторами роста, фастфуд, белый дрожжевой хлеб и выпечка, напитки с большим содержанием сахара и кофеина, алкоголь, копчености (коптильная жидкость является ядом для яичек)); прием некоторых противоязвенных препаратов; хронический простатит, травмы области гениталий; малоподвижный образ жизни; работа с ноутбуком на коленях, ношение мобильного телефона в карманах брюк; тесное нижнее белье, узкие брюки (нарушают кровообращение в области гениталий).

Наталия Николаевна, а к чему приводит избыток мужского гормона в организме женщины?

В женском организме тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках, в норме — в незначительных количествах. Он влияет на правильное развитие фолликулов в яичниках, а значит — на овуляцию и менструальный цикл. Его уровень значительно повышается в период беременности.

Для женщины вреден не сам по себе тестостерон, а его избыток. Он делает ее маскулинной, то есть мужеподобной. Тело формируется по мужскому подобию (узкий таз, широкие плечи), нарушается менструальный цикл (месячные скудные или отсутствуют, дисфункциональные маточные кровотечения) и отсюда — бесплодие, невынашивание беременности, могут развиться эндометриоз и миома матки, поликистоз яичников, ожирение. Изменяется внешность женщины. Явными внешними признаками избытка тестостерона являются акне (воспаление сальных желез), себорея, избыточный рост волос, огрубение голоса, дистрофия молочных желез, облысение по мужскому типу («с залысинами»).
Мало того, избыток тестостерона сказывается и на поведении женщины.

То есть, лишний тестостерон изменяет не только внешность, но и характер женщины?

Конечно. Такая женщина становится более агрессивной, озлобленной, проявляет стремление к соперничеству и домиированию, копирует образцы сугубо мужского поведения: ее начинают привлекать рискованные занятия, азартные игры, алкоголь, а не домашний уют и воспитание детей.

Психологи говорят и о психологических причинах маскулинизации девочек: «спартанское» воспитание — недостаток ласки, нежности со стороны родителей и, прежде всего, матери, воспитание в ней эмансипированности, установки типа «должна быть сильной, пробивной, уметь за себя постоять».

Маскулинные девочки-подростки избегают ласк в отношениях с матерью, не любят платья и бантики, редко играют в куклы, предпочитают мужскую одежду и компании мальчишек. Они угловаты, резки в движениях, часто употребляют грубые слова и демонстрируют утрированную мужественность. Велика опасность того, что, в конце концов, из такой девочки вырастет эмансипированная «железная леди». А ведь именно современным «эмансипированным» женщинам и свойственна неудовлетворенность своей социальной ролью (жены, матери). При этом эмансипированность поощряется в обществе, посмотрите, ведь большинство современных культур маскулинноориентированы.

Наталия Николаевна, в чем кроются причины гормональных нарушений у мужчин и женщин?

Это может быть врожденная или приобретенная вследствие заболеваний патология, но в рамках нашей беседы мы об этих заболеваниях говорить не будем.
Что же касается других причин, то одной из главных является загрязнение окружающей среды различными токсичными веществами, чуждыми организму — ксенобиотиками (от греч. ксенос -чуждый). Репродуктивная система является для них основной мишенью.

Имея сходство с гормонами, ксенобиотики маскируются под них и вмешиваются в работу гормональной системы, нарушая ее, за что получили название эндокринных деструкторов (разрушителей). Они опасны тем, что могут десятилетиями сохраняться во внешней среде, крайне устойчивы к разрушению и очень медленно деградируют. В организм они попадают через дыхательные пути, с едой и водой и накапливаются в органах и тканях (особенно в жировой).

К наиболее активным эндокринным разрушителям относят ДДТ, диоксины, фураны, полихлорбифенилы (ПХБ), фтала ты, фенолы, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и многие другие. Они попадают в окружающую среду из промышленных, городских и прочих отбросов, при сжигании и утилизации мусора, лесных пожарах, работе транспорта и т. д. Они есть в пластмассе, пестицидах, красках и красителях, растворителях, аккумуляторных батареях, бензине и пр.

Все эндокринные разрушители крайне токсичны для половых клеток (мужских и женских) и являются виновниками патологии репродуктивной системы. Так, фталат бисфенол, А, который входит в состав пластиковых бутылок, контейнеров, посуды и игрушек, пленки для упаковки продуктов и полиэтиленовых пакетов, вызывает раннее половое созревание, рак предстательной и молочных желез.

А перфторуглеродные химикаты, входящие в состав пищевой упаковки, антипригарного покрытия, ковровых покрытий и даже некоторых видов одежды, нарушают менструальный цикл у женщин, вызывают мужское и женское бесплодие.
Многие эндокринные деструкторы сходны с эстрогеновыми гормонами и называются ксеноэстрогенами. Они способны замещать собой настоящие эстрогены, что приводит к росту бесплодия, осложнений беременности, врожденным патологиям плода. Это химические компоненты дешевой косметики, красок для волос, освежителей воздуха и дезодорантов, лосьонов, средств защиты от ультрафиолетовых лучей, полиролей, красок и лаков, пестицидов, инсектицидов, продуктов производства резины, радионуклидов.
Ксеноэстрогены присутствуют и в продуктах питания — мясе, рыбе и морепродуктах, овощах, молоке. Это стимуляторы роста, антибиотики, те же пестициды, пищевые добавки (всевозможные консерванты, красители, ароматизаторы, эмульгаторы, подсластители и стабилизаторы).

А как ксеноэстрогены влияют на половую сферу человека?

У мужчин снижается выработка тестостерона и при этом резко возрастает синтез пролактина и женских половых гормонов — эстрогенов, избыток которых приводит к феминизирующему эффекту: мужчины начинают приобретать женоподобный вид. Особенно заметен этот эффект в крупных промышленных городах, где значительно повышены концентрации вредных веществ в воздухе, воде, земле, а значит и в продуктах, да и квартиры не всегда отвечают соответствующим нормам. Установлено, например, что сыворотка крови и сперма мужчин — жителей крупных промышленных городов — обладают повышенной эстрогенной и даже диоксиноподобной активностью! У мужского потомства (уже внутриутробно!) происходят нарушения половой системы феминизирующего, то есть женоподобного типа. Отсюда — одна из возможных причин (медицинская, не путать с распущенностью) нарастания гомосексуальных наклонностей среди современных мужчин и формирования бесплодия. В последнее время, как показывает клиническая практика, в 30–40% случаев виновником бес¬плодного брака является именно мужчина. Специалисты даже говорят о том, что проблема мужского бесплодия принимает характер глобальной катастрофы.

Что касается женщин, то даже низкие, почти неопределяемые дозы ксеноэстрогенов способны приводить к маскулинизации, нарушению репродуктивной функции, неспособности к деторождению и бесплодию.

В настоящее время эта проблема достигла таких масштабов, что речь идет уже об угрозе процессу рождаемости и защите будущих поколений!

Что еще может нарушать гормональный баланс в организме человека?

Малоподвижный образ жизни, неполноценное питание, стрессы, наличие хронических заболеваний репродуктивной сферы (простатита у мужчин, аднексита и эндометрита у женщин).

Что нужно делать для решения этой проблемы?

Полностью уберечься, конечно, невозможно — я имею в виду независящие от нас экологические и другие проблемы, но кое-что предпринять - в наших силах.

- Прежде всего, постараться как можно меньше контактировать с гормональными разрушителями — пластмассовыми изделиями, пестицидами, красками, красителями, растворителями, бензином, дешевыми шампунями, синтетическими ковровыми покрытиями, быть разборчивыми при выборе отделочных материалов в квартире.

- Стараться, если, конечно, есть такая возможность, выбирать место проживания подальше от вредных производств, бензозаправок, крупных автомагистралей, свалок. 

- Бросить курить, ограничить употребление пива, алкоголя, сахара и сладостей, употребление соевых продуктов (для мужчин), исключить из рациона копчености, бороться с лишними килограммами. 

- Вести активный образ жизни, заниматься спортом, полезны подвижные игры.

- Правильно питаться. В рационе должно присутствовать необходимое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, полезны свежие фрукты, овощи, ягоды (клюква, брусника, облепиха, смородина и пр.).

- Принимать адаптогены — женьшень, элеутерококк, радиолу розовую (золотой корень): они помогают бороться с попадающими в организм чужеродными веществами, повышают защитные силы организма, стимулируют правильную работу половых желез и выработку гормонов. 

- Вовремя выявлять и лечить инфекции, передающиеся половым путем, хронические заболевания органов малого таза. 

- Подальше от карманов брюк держать мобильный телефон.  

Наталия Николаевна, каковы иные причины феминизации муж¬чин и маскулинизации женщин?

Помимо медицинской составляющей проблемы, не менее важны психологический аспект и проблема неправильного воспитания.
Психологи провели социальный опрос среди двух категорий девушек и женщин - любительниц брюк и тех, кто предпочитают носить платья и юбки, то есть настоящую женскую одежду. Опрос показал, что среди поклонниц «мужского» стиля одежды любящих своих родителей оказалось в два раза меньше, курящих - в четыре раза больше, любительниц «свободных» компаний - в семь раз больше, чем среди респондентов из второй категории. Выводы напрашиваются сами.

Чрезвычайно важно правильно воспитывать детей с самого их рождения. Испокон веков у подавляющего большинства народов девочек и мальчиков воспитывали по-разному. Из девочек растили будущих жен и матерей, готовили их к этому служению, как к
главному делу жизни. Воспитывали в них чувство женственности, жертвенности, смирения, любви. А в мальчиках с детства воспитывали мужественность, смелость, ответственность и решимость. Мальчика с детства готовили к тому, что он будет главой семьи, ее защитником и кормильцем. И для мальчиков, и для девочек на первом месте стояли вопросы нравственности, целомудрия.

В наши дни мальчиков и девочек воспитывают практически одинаково, воспитанием больше занимаются женщины, начиная с детского сада и школы, заканчивая университетами. В неполных семьях, а сегодня это частое явление, дети тоже получают чаще всего только женское воспитание. В обществе пропагандируется эмансипация: современная женщина ни в чем не должна уступать мужчине. Все это накладывает очень сильный отпечаток на формирование личности, мировоззрение ребенка.
Поэтому только комплексное решение этой проблемы может изменить ситуацию к лучшему.

Беседовала Ирина Сендецкая

Православный женский журнал "Славянка" №2 (50) 2014 г.